精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能够致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，而頭皮是位於人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養的供應，所以頭髮是最容易脫落的。掉頭髮治療洗髮精，而在當今社會，絕大多數人都處於緊張而快速的社會生活節奏之中，競爭的劇烈會使得人們的頭髮問題更加嚴重。
普遍來講，成人的頭髮數量約在十萬根左右，所以掉頭髮也就很正常的呈現在我們的生活裡面，在洗頭髮的時候情况髮生的更為頻繁點，對於一個成年人來講，一天大概掉一百左右根髮數是正常的，頭髮在正常掉數在正常範疇裏，也會以最快的速度生長回來。學會合理調節生活習慣，少抽烟喝酒，注意合理安排作息時間，做到樂觀的看待生活中的事物，學會調節內心情緒，面對生活中的困難，儘量調節好自己的心態，不要自己太大的精神壓力。如果沒有得到改善，那麼我們就需要找到合適的方法去應對了。
